仕事を辞めてからすっかり遅起きになった私。
いかんいかん、お昼寝してもいいから早起きしないと。
昼寝は体にいいそうですね。
1.5時間の昼寝は一晩の睡眠に匹敵するそうです。
できなければ12:00頃に15分。
それも無理なら5分目をつぶるだけでもいいそうです。
でも、遅起きを取り戻すべく今日は午後からずっとお勉強しました。
小休憩は取りつつだけど、そうそうこの調子。
やればできる、私。
で、ご褒美に友人と夕飯を食べに行って来ました。
今日一緒にご飯を食べたのは最近知り合った新しい友人。
昨日は最後のデュークウォークだったのですが、
そこで知り合った方々です。
時たま新しい出会いがあるのはいいですね。
皆さんは時折集まっているようでしたが、
私がそれをチラ聞きして参加させてもらいました。
が、初参加ではないくらい楽しく受け入れてくれました。
みんなありがとう。
【関連する記事】